Психодиагностика
1. Методика "Кто Я":
- рисуночные тесты;
- цветовосприятие (тест Люшера, упражнения).
2. Личностная диагностика:
- образ себя, свое существо (ядро личности), самоанализ;
- свое "Я" (принятие решений);
- своя восприимчивость (реакции на происходящее);
- свое тело (источник жизненных сил).
Цель:
1. Обучение самоанализу, развитие рефлексии, расширение представлений о себе, способствование принятию возможности иного, непривычного представления о себе.
2. Определение индивидуально-психологических особенностей мышления. Аутотренинг. Обучение
Цель:
1. Создание позитивного образа "Я", познание и развитие "Я"-концепции;
2. Обучение аутотренингу как способу изменения психологических и эмоциональных состояний;
3. Развитие креативности;
4. Самоанализ: обучение методикам на пробуждение внутренних личностных сил, формирование интереса к своему внутреннему миру, расширение диапазона средств самовыражения, открытие доступа к потенциальным возможностям.
3. Путешествие по радуге чакр
а) три уровня человеческой природы;
б) ведущая модальность (упражнения);
в) сенсорные каналы (упражнения);
4. Лунная гимнастика
а) биоритмы, лунные фазы;
б) лунный календарь, сонастройка;
в) психологический дневник.
С уважением,
SMARTFOX
